¡Hola a todos de nuevo! Aquí en Aranjuez hay una ola de calor rondando los 43ºC. Si sube 4ºC más nos achicharraríamos (esperemos que no). Este tiempo te obliga a estar hidratado y permanecer a la sombra y lo más fresco posible. La gente aprovecha gozosa a ir a la piscina para estar en remojo y otros, con más suerte van a la playa. Nos recomiendan los medios de comunicación cubrirnos la cabeza con gorras, tomar frutas frías y zumos, evitar las horas cuando más calor hace. Nos recomiendan asimismo ducharnos con agua fría para bajar la temperatura del cuerpo. Y beber unos dos litros y medio de agua. Nos da una envidia sana las imágenes que aparecen en televisión de esas playas del Caribe y Hawái. ¡Ah, quién estuviera ahí tumbado en una hamaca! Aunque también nos llama la atención estar en otro sitio más fresco como Galicia, donde llueve mucho, en los Pirineos o en los Fiordos Noruegos.
Queremos contar también que los viernes vamos algunas personas a la piscina municipal, y el otro día fuimos tres compañeros del piso de integración comunitaria el domingo a la piscina privada de un polideportivo que hay aquí en Aranjuez, denominado "Las Olivas", y que está más cerca de nuestra casa.
Es que ya no somos jóvenes sabemos e imaginamos que en la ciudad habrá vida festiva nocturna veraniega y les deseamos que disfruten y aprovechen porque la juventud pasa rápido.
Sin ocurrírsenos más cosas que decir y esperando que el próximo día tengamos las ideas más frescas, nos despedimos hasta otra ocasión.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA
martes, 30 de junio de 2015
martes, 23 de junio de 2015
COMIDA EN EL PISO DE INTEGRACIÓN COMUNITARIA
¡Hola a todos! Hoy os voy a comentar cómo comemos en el piso de integración comunitaria. Lo primero de todo, los lunes y los jueves vamos a hacer la compra para tres días los lunes y para el resto de la semana los jueves. Tenemos unos menús en unos folios detalladamente recogidos y supervisados por l@s enfermer@s y los integradores sociales.
Los fines de semana hacemos una comida más ligera, debido a que nos quedamos solos mi compañero y yo (somos cuatro) porque dos se van a sus casas de fin de semana.
Normalmente uno hace la comida y el otro friega la vajilla por la mañana y por la noche lo mismo los otros dos compañeros. Pero ahora como uno de nuestros compañeros está trabajando y el otro está de permiso, por lo que, al menos a uno, le toca más de una cosa.
Uno de nuestros compañeros nos ayuda a fregar, algunas veces el friega los platos, los vasos y los cubiertos y otro friega la sartén y la vitrocerámica, y otras veces a la inversa.
Luego barremos y fregamos la cocina y colocamos los platos en el armario de la misma.
Uno de mis amigos se encuentra ahora en un piso supervisado de la comunidad de Madrid, y tiene ciertas diferencias con los pisos bajo la responsabilidad de San Juan de Dios; por ejemplo, también preparan los cuatro que conviven sus medicaciones semanales y tienen un calendario de tareas diarias en el cuidado y mantenimiento de la vivienda. Cuando uno de ellos prepara la comida, también hace la cena y se encarga de limpiar la cocina y dejarla presentable. Cada semana se distribuyen las labores del cuidado domiciliario. Si a alguno le toca las escaleras y el baño de arriba, a otro las escaleras de abajo y el servicio de la entrada, a otro el salón, y a otro las dos terrazas y tirar la basura en los contenedores.
El menú que dispone es variado dentro de su presupuesto; entre los pescados, las sardinas, la panga, los bacaladitos, las pescadillas; mas entre las verduras, tienen costumbre de comer coles de Bruselas, coliflor, brécol, judías verdes, acelgas y espinacas. Con frecuencia comen arroz a la cubana, y a veces garbanzos, y otras veces lentejas o alubias. Se intenta que el menú programado siga los criterios de ser saludable, y dentro de las orientaciones de la pirámide alimenticia (cantidad de lácteos recomendados, carnes, verduras, hortalizas, legumbres, carbohidratos, etcétera)
En el jardín de la entrada, los educadores han planificado el cuidado de un pequeño huerto y se han plantado ya algunas cebollas, pimiento, tomates cherry y unas plantas florales y aromáticas, como la lavanda y la hierbabuena.
Como veis, la iniciativa de que personas con enfermedad mental grave y duradera participen e intenten desarrollar su competencia en la sociedad, es positiva y beneficiosa para el conjunto. Aprenden habilidades, mejoran en su autonomía y continuamente se encuentran en una convivencia
útil para su desarrollo.
Ambos pisos, tutelados y de integración comunitaria siguen las orientaciones del plan de atención y cuidados de las personas tratadas por Salud Mental.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
Los fines de semana hacemos una comida más ligera, debido a que nos quedamos solos mi compañero y yo (somos cuatro) porque dos se van a sus casas de fin de semana.
Normalmente uno hace la comida y el otro friega la vajilla por la mañana y por la noche lo mismo los otros dos compañeros. Pero ahora como uno de nuestros compañeros está trabajando y el otro está de permiso, por lo que, al menos a uno, le toca más de una cosa.
Uno de nuestros compañeros nos ayuda a fregar, algunas veces el friega los platos, los vasos y los cubiertos y otro friega la sartén y la vitrocerámica, y otras veces a la inversa.
Luego barremos y fregamos la cocina y colocamos los platos en el armario de la misma.
Uno de mis amigos se encuentra ahora en un piso supervisado de la comunidad de Madrid, y tiene ciertas diferencias con los pisos bajo la responsabilidad de San Juan de Dios; por ejemplo, también preparan los cuatro que conviven sus medicaciones semanales y tienen un calendario de tareas diarias en el cuidado y mantenimiento de la vivienda. Cuando uno de ellos prepara la comida, también hace la cena y se encarga de limpiar la cocina y dejarla presentable. Cada semana se distribuyen las labores del cuidado domiciliario. Si a alguno le toca las escaleras y el baño de arriba, a otro las escaleras de abajo y el servicio de la entrada, a otro el salón, y a otro las dos terrazas y tirar la basura en los contenedores.
El menú que dispone es variado dentro de su presupuesto; entre los pescados, las sardinas, la panga, los bacaladitos, las pescadillas; mas entre las verduras, tienen costumbre de comer coles de Bruselas, coliflor, brécol, judías verdes, acelgas y espinacas. Con frecuencia comen arroz a la cubana, y a veces garbanzos, y otras veces lentejas o alubias. Se intenta que el menú programado siga los criterios de ser saludable, y dentro de las orientaciones de la pirámide alimenticia (cantidad de lácteos recomendados, carnes, verduras, hortalizas, legumbres, carbohidratos, etcétera)
En el jardín de la entrada, los educadores han planificado el cuidado de un pequeño huerto y se han plantado ya algunas cebollas, pimiento, tomates cherry y unas plantas florales y aromáticas, como la lavanda y la hierbabuena.
Como veis, la iniciativa de que personas con enfermedad mental grave y duradera participen e intenten desarrollar su competencia en la sociedad, es positiva y beneficiosa para el conjunto. Aprenden habilidades, mejoran en su autonomía y continuamente se encuentran en una convivencia
útil para su desarrollo.
Ambos pisos, tutelados y de integración comunitaria siguen las orientaciones del plan de atención y cuidados de las personas tratadas por Salud Mental.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
martes, 16 de junio de 2015
NUEVAS ACTIVIDADES DE VERANO 2015 DEL CENTRO DE DÍA
Hoy hemos iniciado unas sesiones de juego de distintas clases; entre ellas, las cartas, el monopoly y hemos pensado en otra ocasión jugar a otros juegos como el dominó, el ajedrez y damas, el parchís. Algunos de los presentes decidieron jugar fuera de la sala al futbolín y también otros iniciaron el famoso juego de ping-pong. Tenemos un armario en el que se encuentran otros tipos de juegos de mesa como el Trivial Pursuit, el rummy, un pequeño bombo de bingo, hemos jugado al tute, el tabú, el scrabble, el juego de Harry Potter y la piedra filosofal.
Tenemos unos puzzles también para construirlos individualmente o en grupo (uno encuentra una ficha, otro encuentra otra y las colocan).
Bueno, como habéis podido leer tenemos un verano muy divertido con una serie de ofertas lúdicas para disfrutar nuestro tiempo de ocio.
No solamente son los juegos de mesa lo que se nos presenta como opción de entretenimiento y distracción; también los profesionales que nos atienden nos han presentado y orientado a la posibilidad de que haya visitas turísticas en la ciudad de Aranjuez, en el núcleo histórico y arquitectónico y/o los famosos jardines y parques de la villa.
Se nos ofrece la posibilidad de participar en un deporte moderado y en grupo, asistiendo a la piscina; además habrá artesanía para realizar cada uno su expresión artística.
El huerto se preparó con nueva tierra y abono para facilitar el cultivo de los frutos comestibles estivales.
Se prevé que se cultiven melones, girasoles, fresones, pimientos, tomates y algunas lechugas.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DIA
En Aranjuez, a 16 de junio de 2015.
Tenemos unos puzzles también para construirlos individualmente o en grupo (uno encuentra una ficha, otro encuentra otra y las colocan).
Bueno, como habéis podido leer tenemos un verano muy divertido con una serie de ofertas lúdicas para disfrutar nuestro tiempo de ocio.
No solamente son los juegos de mesa lo que se nos presenta como opción de entretenimiento y distracción; también los profesionales que nos atienden nos han presentado y orientado a la posibilidad de que haya visitas turísticas en la ciudad de Aranjuez, en el núcleo histórico y arquitectónico y/o los famosos jardines y parques de la villa.
Se nos ofrece la posibilidad de participar en un deporte moderado y en grupo, asistiendo a la piscina; además habrá artesanía para realizar cada uno su expresión artística.
El huerto se preparó con nueva tierra y abono para facilitar el cultivo de los frutos comestibles estivales.
Se prevé que se cultiven melones, girasoles, fresones, pimientos, tomates y algunas lechugas.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DIA
En Aranjuez, a 16 de junio de 2015.
viernes, 12 de junio de 2015
UNA MEZQUITA LLEVARÁ EL NOMBRE DE LA VIRGEN MARÍA
Hoy escribo con la intención de comunicar algo muy positivo y bueno, y es que el otro día, me enviaron al teléfono móvil un correo electrónico en el que se me informaba de que (creo que en Siria) una mezquita llevará el nombre de la Virgen María.
La Virgen María es venerada y admirada por el pueblo musulmán. Ellos también dicen que Fátima es la hija de Mahoma, y que ésta está sólo superada por María.
Esta noticia me ha agradado mucho, ya que yo soy miembro del Apostolado Mundial de Fátima, cuyo escapulario es el de la Virgen del Carmen.
Los miembros de esta asociación al inscribirnos adquirimos una serie de promesas a la Virgen, que yo, para ser sincero, intento cumplirlas todas, pero algunas me son muy difíciles de cumplir, aunque la Virgen sabe que mi intención es esa, cumplirlas todas.
La religión que profeso es la de la devoción mariana, y recomiendo una dirección de un sitio de internet de una asociación que intenta inculcar la devoción mariana en todo el mundo. Esta asociación se llama "Cari Fillii".
Un usuario del Centro de Día.
La Virgen María es venerada y admirada por el pueblo musulmán. Ellos también dicen que Fátima es la hija de Mahoma, y que ésta está sólo superada por María.
Esta noticia me ha agradado mucho, ya que yo soy miembro del Apostolado Mundial de Fátima, cuyo escapulario es el de la Virgen del Carmen.
Los miembros de esta asociación al inscribirnos adquirimos una serie de promesas a la Virgen, que yo, para ser sincero, intento cumplirlas todas, pero algunas me son muy difíciles de cumplir, aunque la Virgen sabe que mi intención es esa, cumplirlas todas.
La religión que profeso es la de la devoción mariana, y recomiendo una dirección de un sitio de internet de una asociación que intenta inculcar la devoción mariana en todo el mundo. Esta asociación se llama "Cari Fillii".
Un usuario del Centro de Día.
CONVIVENCIA EN EL PISO PROTEGIDO DE CIEMPOZUELOS
La convivencia en el piso protegido de Ciempozuelos es muy buena. Uno de ellos se levanta a las 7:00, desayunan, echan un cigarrillo y a la ducha. Hay un cuadrante de actividades en las cuales están repartidas las tareas. Cada uno hace la actividad que le toca, cocinan, ponen la lavadora, tienden. Los jueves van a comprar la comida de toda la semana al Ahorra más. Tienen una salida al mes de actividad de ocio en la cual salimos a Madrid al cine y cenan allí (en Madrid). Normalmente, después de la cena bajan a tomar un café a un bar llamado "Zurito". Fuman unos cigarrillos y cada uno se retira a su habitación a descansar hasta el día siguiente.
Un usuario del Centro de Día.
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